梅雨になり、ジメジメした押入には
新聞紙が大活躍します☆
1枚をくるくる丸めて隙間に
入れるだけ！
押入半間に8枚が目安です！
新聞紙が湿気を吸い取ってくれ、
コストもかからないのがポイントです♪
新聞紙が湿った感じがしたら
こまめに取り替えましょう♪
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つれづれ
夏を快適に過ごそう その6
[ Category： 日々の日記 ]
夏野菜を取って体を冷やそう♪
暑さに対する抵抗力をつけるビタミンＣ
糖質や脂質をエネルギーに変えるビタミンＢ1
カロテンやビタミンＥには老化防止や
抗酸化作用があります☆
これらを多く含む、トマト、ゴーヤ
おくら、モロヘイヤなど、
ネバネバも胃の粘膜保護、疲労回復や、
肌の老化防止や、夏バテ防止に効きますよ♪
瑞穂市のお住まいを取材させて頂きました！
[ Category： 日々の日記 ]
こんにちは。企画の遠山です！
6月某日、瑞穂市のN様邸へ取材をさせて頂きました！
すっごいインテリアがオシャレ！撮り甲斐があります＾＾♪
インタビューもさせて頂きましたが、快適でゆとりある生活を送られていて私も嬉しいです。
また近いうちに施工事例にもアップしますので、こうご期待ください！
夏を快適に過ごそう その5
[ Category： 日々の日記 ]
打ち水で涼を取り込む日本の知恵♪
日本の夏の風習「打ち水」少し前までは
おなじみの光景でした。
家に面してアスファルト舗装の道路や駐車場
がある場合は、日中に貯えられた熱を
冷ましてあげましょう☆
日の高いうちに水を撒くと、水も熱せられ
逆に蒸し暑くなってしまうので、朝晩の
涼しい時に行うと効果的です☆
日向より、日陰に打ち水をすると良いでしょう♪
夏を快適に過ごそう その4
[ Category： 日々の日記 ]
扇風機のこんな使い方♪
これからの少し蒸し暑い時期には
扇風機を効率よく使い、外の涼しい
空気を取り込みましょう♪
部屋の窓を少し開け、対角上にある
窓かドアなどに扇風機を外に向けて回します。
※あまり大きく窓を開けると、扇風機で
外からの空気を引っ張る力が働きません
この際、エアコンの除湿か冷房で冷やして
おくと、より効果的ですよ♪
換気扇がある場合は換気扇でも効果があります♪
